Garmin vivosmart5 White (méret: S/M)

A fitnesz karkötővel könnyebben odafigyelhetsz az egészségedre és a kondíciódra

Motiváld magad a mozgásra és az egészségesebb életmódra a Garmin vivosmart5 fitnesz karkötővel! A szilikon csuklópánt kényelmesen illeszkedik a kezedre, és ha akarod, egy pillanat alatt kicserélheted egy másikra. A karkötő tokja polikarbonátból készült, amely a szilikonpánttal együtt pozitívan hat a tömegére - a Garmin vivosmart5 mindössze 24,5 grammot nyom, és alig fogod érezni a kezeden. A fitnesz karkötő számostevékenységméréséről gondoskodik, beleértve a gyaloglást, futást, kerékpározást, jógát, fitneszgyakorlatokat és egyéb sportokat. Természetesen méri a pulzusszámot, a lépések számát, a testterhelést, valamint az alvás hosszát és minőségét. Az OLED érintőképernyőn minden szükséges információt és értéket látni fogsz. A Garmin csuklópánt vezérlését egy funkciógomb teszi még egyszerűbbé. A Garmin vivosmart5 Bluetooth-on keresztülpárosítható Android és Apple készülékkel. A beépített akkumulátor normál használat mellett akár 7 napig is képes üzemben tartani a karkötőt.

A Garmin vivosmart5 fitnesz karkötő egészségügyi funkciói

A karkötő és a mobilalkalmazás számos fontos mutatót követ az aktivitással, az egészséggel és a pihenéssel kapcsolatban. Például a következőkre számíthatsz:

• Body Battery funkció — ez a funkció teljes áttekintést ad arról, hogy a szervezeted hogyan birkózik meg a terheléssel, és meghatározza, hogy eleget alszol-e, nem vagy-e túledzett stb. A test energiaértékét 0-tól 100-ig terjedő skálán fejezik ki.
• Pulzusmérés csuklón — a Garmin fitnesz karkötő egész nap méri a pulzusszámodat, és figyelmeztet, ha az túl alacsony vagy túl magas.
• Pulzoximéter – megtudhatod, hogy a tested hogyan képes oxigént felvenni nappal vagy éjszaka.
• Szervezet terheltsége — a funkció a pulzusszám-változékonyság értékelése alapján meghatározza a szervezet aktuális terhelésének szintjét.
• Fitnesz életkor — a Garmin vivosmart5 a biológiai életkor, a heti aktivitás, a nyugalmi pulzusszám és a BMI alapján határozza meg az életkorodat, és azt, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb-e, mint amilyen valójában.
• Alvásfigyelés — a Garmin vivosmart5 fitnesz karkötő felismeri a könnyű alvást, a mélyalvást, a mozgási időt és a REM-alvást.
• Funkciók nőknek — a Garmin Connect alkalmazáson keresztül nyomon követheted menstruációs ciklusodat vagy a terhesség előrehaladását. Feljegyezheted a tüneteket stb.
• Intenzív aktivitás percei — Szerezz információt arról, hogy mennyi tevékenységet végzel, milyen intenzitással, milyen időpontban és milyen tevékenység során.
• Folyadékfogyasztás nyomon követése — a folyadékpótlás fontos a nap folyamán, ezért a Garmin vivosmart5 fitnesz karkötődön nyomon követheted, hogy mennyi folyadékot fogyasztottál. Ha automatikus célt állítasz be, a készülék meghatározza a becsült izzadságveszteséget, majd beállítja az ivási célt.
• Légzőgyakorlatok  — fáradtnak vagy kimerültnek érzed magad a hosszan tartó, koncentrált tevékenységtől? Használd ki a praktikus légzőgyakorlatokat közvetlenül a karkötőben. A Garmin vivosmart5 figyeli a stresszszintet és a légzést a gyakorlatok során, hogy képet kapj arról, mennyire hatékonyak a légzőgyakorlatok.
• Légzésszám mérés — a fitnesz karkötő egész nap figyeli a légzésszámot.